Willkommen

kreis BGF #3

Ein Update zuerst: Die Beratungen finden weiterhin statt – wir steigen einfach vom Gespräch im Gesundheitszentrum auf Telefon und Skype um. So können die Beratungen termingerecht und unter Beachtung aller gesundheitlichen Erfordernisse stattfinden.

Ich sende Ihnen vorab die geplanten Unterlagen zu, damit sie Ihnen zum Gespräch vorliegen. So bleibt für Sie die gewohnte Qualität erhalten und wir können einen Teil Normalität in dieser dynamischen Zeit aufrecht erhalten.

Verpassen Sie nicht nicht das wöchentliche Rezept (wenn auch unter der Rubrik „Rezept des Monats“), um die Zeit gut und gesundheitsfördernd zu gestalten. Weiter Informationen immer aktuell unter „Blog“.

Essen und Trinken sind wunderbare Dinge, die das Leben schöner machen. Manchmal  gibt es auch Situationen oder Zeiten, in denen man dabei Unterstützung und Beratung benötigt. Unsere Gesundheit ist unser kostbarstes Gut und sie sollte uns einigen Einsatz wert sein. Dann bedeutet Lebensfreude auch wirkliche Freude am Leben.

Solche Situationen könnten zum Beispiel folgende sein:

  • Sie haben die Diagnose Diabetes, Lebensmittelunverträglichkeit oder -allergie erhalten und sind unsicher, was Sie in Zukunft essen und trinken sollen, und wie Ihnen das dann noch Spaß machen kann.
  • Sie wollen so gerne abnehmen, aber es klappt einfach nicht.
  • Sie erwarten ein Kind und es stellen sich damit tausend neue Fragen.
  • Ihr Arzt hat Sie bei der letzten Untersuchung auf Ihre Blutwerte (Blutdruck, Blutfettwerte, Harnsäure) angesprochen und den Handlungsbedarf angesprochen

Schale_sDies sind nur einige Anliegen, mit denen Sie gerne zu mir kommen können (siehe auch: Leistungen). Wir analysieren gemeinsam Ihre aktuelle Situation, und ich gebe Ihnen konkrete und individuell erarbeitete Hilfestellungen. Sie wenden diese nach Ihren Möglichkeiten in Ihrem Alltag an, und wir überprüfen die Fortschritte (siehe auch: Beratungsablauf). Ein sehr wichtiges Thema ist auch die Motivation, Ihr Vorhaben wirklich dauerhaft  umzusetzen. Hier erhalten Sie ganz praktische Hilfe. Selbstverständlich ist bei Bedarf auch telefonische Beratung oder Beratung via Skype möglich.

Ich unterstütze Sie dabei, dass Sie beides haben können: Freude an Essen und Trinken und körperliches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

Und wenn Sie sich jetzt schon die ganze Zeit gefragt haben, was genau eigentlich eine Oecotrophologin ist, dann finden Sie die Antwort hier.