Willkommen

kreis BGF #3

Ein Update zuerst: Die Beratungen finden ab Montag, den 27.04. 2020 auch wieder im Gesundheitszentrum unter Beachtung aller hygienischen Anforderungen statt. Sie dürfen wählen, ob Sie das persönliche Gespräch im Gesundheitszentrum möchten oder weiterhin die Beratung per Telefon, Whatsapp Video oder Skype wünschen.

Nicht nur aus gesundheitlichen Gründen, sondern auch, wenn Sie die Annehmlichkeiten von Online-Beratungen schätzen gelernt haben. Die letzten Wochen haben definitiv gezeigt, dass die gewohnte Beratungsqualität auch hier gegeben ist. Ich sende Ihnen vorab die geplanten Unterlagen zu, damit sie Ihnen zum Gespräch vorliegen.

Verpassen Sie nicht nicht das monatliche Rezept, um diese ungewöhnliche Zeit gut und gesundheitsfördernd zu gestalten.

Essen und Trinken sind wunderbare Dinge, die das Leben schöner machen. Manchmal  gibt es auch Situationen oder Zeiten, in denen man dabei Unterstützung und Beratung benötigt. Unsere Gesundheit ist unser kostbarstes Gut und sie sollte uns einigen Einsatz wert sein. Dann bedeutet Lebensfreude auch wirkliche Freude am Leben.

Solche Situationen könnten zum Beispiel folgende sein:

  • Sie haben die Diagnose Diabetes, Lebensmittelunverträglichkeit oder -allergie erhalten und sind unsicher, was Sie in Zukunft essen und trinken können und wie Ihnen das dann noch Spaß machen kann.
  • Sie wollen so gerne abnehmen, aber es klappt einfach nicht.
  • Sie erwarten ein Kind und es stellen sich damit tausend neue Fragen.
  • Ihr Arzt hat Sie bei der letzten Untersuchung auf Ihre Blutwerte (Blutdruck, Blutfettwerte, Harnsäure) angesprochen und den Handlungsbedarf angesprochen

Schale_sDies sind nur einige Anliegen, mit denen Sie gerne zu mir kommen können (siehe auch: Leistungen). Wir analysieren gemeinsam Ihre aktuelle Situation, und ich gebe Ihnen konkrete und individuell erarbeitete Hilfestellungen. Sie wenden diese nach Ihren Möglichkeiten in Ihrem Alltag an, und wir überprüfen die Fortschritte (siehe auch: Beratungsablauf). Ein sehr wichtiges Thema ist auch die Motivation, Ihr Vorhaben wirklich dauerhaft  umzusetzen. Hier erhalten Sie ganz praktische Hilfe. Selbstverständlich ist bei Bedarf auch telefonische Beratung oder Beratung via Skype möglich.

Ich unterstütze Sie dabei, dass Sie beides haben können: Freude an Essen und Trinken und körperliches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

Und wenn Sie sich jetzt schon die ganze Zeit gefragt haben, was genau eigentlich eine Oecotrophologin ist, dann finden Sie die Antwort hier.