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kreis BGF #3

Ein Update 29.05.2021 zuerst:

Die Beratungen können im Gesundheitszentrum unter Beachtung der aktuellen hygienischen Anforderungen stattfinden. Sie dürfen aber wählen, ob Sie das Gespräch persönlich im Gesundheitszentrum oder lieber online / telefonisch führen möchten.

Nicht nur aus gesundheitlichen Gründen, sondern auch, wenn Sie die Annehmlichkeiten von Online-Beratungen etwa wegen der Zeitersparnis oder der Ortsunabhängigkeit schätzen gelernt haben. Die letzten Monate haben gezeigt, dass die gewohnte Beratungsqualität auch hier gegeben ist. Ich sende Ihnen die geplanten Unterlagen zu, damit sie Ihnen zum Gespräch vorliegen.

 

Diese Hygienemaßnahmen  im Gesundheitszentrum geben uns zur Zeit ein großes Maß an Sicherheit:

  • bei Erkältungssymptomen kann keine Vor-Ort-Beratung stattfinden, sondern per Telefon oder online

  • Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes auch während der Beratung

  • mindestens 1,50 m Sicherheitsabstand ist während der Beratung auch gewährleistet

  • es wird regelmäßig gelüftet

  • Tisch, Türklinken und der Sanitärbereich werden regelmäßig desinfiziert

Verpassen Sie nicht nicht das monatliche Rezept, um diese ungewöhnliche Zeit gut und gesundheitsfördernd zu gestalten.

Essen und Trinken sind wunderbare Dinge, die das Leben schöner machen. Manchmal  gibt es auch Situationen oder Zeiten, in denen man dabei Unterstützung und Beratung benötigt. Unsere Gesundheit ist unser kostbarstes Gut und sie sollte uns einigen Einsatz wert sein. Dann bedeutet Lebensfreude auch wirkliche Freude am Leben.

Solche Situationen könnten zum Beispiel folgende sein:

  • Sie haben die Diagnose Diabetes, Lebensmittelunverträglichkeit oder -allergie erhalten und sind unsicher, was Sie in Zukunft essen und trinken können und wie Ihnen das dann noch Spaß machen kann.
  • Sie wollen so gerne abnehmen, aber es klappt einfach nicht.
  • Sie sind von einer Essstörung betroffen und suchen Unterstützung
  • Ihr Arzt hat Sie bei der letzten Untersuchung auf Ihre Blutwerte (Blutdruck, Blutfettwerte, Harnsäure) angesprochen und Handlungsbedarf geäußert

Schale_sDies sind nur einige Anliegen, mit denen Sie gerne zu mir kommen können (siehe auch: Leistungen). Wir analysieren gemeinsam Ihre aktuelle Situation, und ich gebe Ihnen konkrete und individuell erarbeitete Hilfestellungen. Sie wenden diese nach Ihren Möglichkeiten in Ihrem Alltag an, und wir überprüfen die Fortschritte (siehe auch: Beratungsablauf). Ein sehr wichtiges Thema ist auch die Motivation, Ihr Vorhaben wirklich dauerhaft  umzusetzen. Hier erhalten Sie ganz praktische Hilfe. Selbstverständlich ist bei Bedarf auch telefonische Beratung oder Beratung via Skype möglich.

Ich unterstütze Sie dabei, dass Sie beides haben können: Freude an Essen und Trinken und körperliches Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.

Und wenn Sie sich jetzt schon die ganze Zeit gefragt haben, was genau eigentlich eine Oecotrophologin ist, dann finden Sie die Antwort hier.